eduaa.in

 ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಓಡಿಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೋಡದಂತಹ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರು, ಹಣ, ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಕಠಿಣ ದಿನಗಳಿಗೂ ಇದು ನಿಜ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು ಹಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ...

 ನೀವು ಹುಡುಗರಿಗೆ ನಾನು ಮೊದಲು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ವ್ಯವಹಾರ, ಕುಟುಂಬ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನನಗೂ ಗೊತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ನೀವು ನೂಕುನುಗ್ಗಲು ಮತ್ತು ರುಬ್ಬುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಿ ... ಒಂದು ಕ್ಷಣ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉತ್ತಮ ಕೀಲಿಗಳಲ...

 ನನ್ನ 8 ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮೊದಲೇ ಎದ್ದೇಳಿ! ದಿನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು. ಒಳಗೆ ಇನ್ನೂ ಇರಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಶಾಂತವಾದ ಆಂತರಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ದಿನದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ! ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಗಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಲಿಸಿ! ಎದ್ದೇಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ದಿನವಿಡೀ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿರಿ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ! ಜರ್ನಲ್. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು...

ಒಂದು ದಿನ ಕಾಯಬೇಡ. ಆ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಿ... ಇಂದು!  ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುವಿರಿ! ಇತರ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವೇತನ ಚೆಕ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನೀವು ಕೇವಲ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಜಿಗಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಖಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಆಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಘೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ! ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ! ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅದು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಏನೂ ಅಥವಾ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯ...

ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!  ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ! ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹೊಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ! ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಏನಾದರೂ ಆಗಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳು ಬರಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಪ್ರತಿಭೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ! ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ...

 ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ  ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಾನು "ಲಾಂಗ್ ಕಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಾನು ಕಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓದುವುದು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀವು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಮೊದಲ ಸಲಹೆ, ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಒಂದನೇ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಓದಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದಲ್...

 ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ! ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆ ವೇತನದ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೊರಬಂದರೆ ನೀವು ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಫಲ್ಯವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂದೇಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನರಕದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ...

 ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಓಡಿಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೋಡದಂತಹ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರು, ಹಣ, ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಕಠಿಣ ದಿನಗಳಿಗೂ ಇದು ನಿಜ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವು bad decision  ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಊಹಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿರ...

 ನೀವು ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿರುವ ಸವಾಲುಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಜವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಅರ್ಹವಾದ ಮೇರುಕೃತಿಗಿಂತ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಜಾಗೃತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬ...

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ?  ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ... ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ! ನಾನು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಿರುವುದು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ನಂಬರ್ ಒನ್ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ... ಕಲಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು: ಸಣ್ಣ ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು 15 - 45 ನಿಮಿಷಗಳ ತೀವ್ರ ಫೋಕಸ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸು...

 ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು: ಇಂದಿನ ಯುವ ಕಲಿಯುವವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಚಯ: ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡವು ಕಲಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. Eduaa ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಯುವ ಕಲಿಯುವವರಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸವಾಲುಗಳು: 5 ರಿಂದ 10 ನೇ ತರಗತಿಯ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವಂತಹ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು eduaa ಶಿಕ್ಷಣವು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಮೌಖಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಒತ್ತಡ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ನಿಜವಾದ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವ...

 ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು: ಯುವ ಮನಸ್ಸುಗಳಿಗಾಗಿ ಫೌಂಡೇಶನಲ್ ಕಲಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿ ಪರಿಚಯ: ಶಿಕ್ಷಣದ ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಮಗುವಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. eduaa ನಲ್ಲಿ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಪ್ರಯಾಣವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತ ಕಲಿಕೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಏಕೆ: ಮೂಲಭೂತ ಕಲಿಕೆಯು ಗಣಿತ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕಲೆಗಳಂತಹ ಕೋರ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಅಗತ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 5 ನೇ ತರಗತಿಯಿಂದ 10 ನೇ ತರಗತಿಯವರೆಗಿನ ರಚನೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಕಲಿಕೆಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸುವ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಪಾತ್ರ: ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಕೇವಲ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ವಿಷಯಗಳು ಏಕೆ ಇವೆ ಮತ್ತು ವಿಭ...

ಪ್ರತಿದಿನ ಓದಲು, ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಕಥೆಯ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಓದಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.  ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುಟಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬರೆಯಿರಿ.  ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು.  ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು. ಬರವಣಿಗೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಆಚರಣೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಇರಬಾರದು.  ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ!  ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು, ಭಾವನೆಗಳ...